Koe vertaansa vailla oleva tunne, kun aloitat päiväsi joogan harjoittelulla meressä seisovalla melontalaudalla (S.U.P.). Sup-joogatunteja tarjotaan aamulla klo 9:00 ja klo 18:30 auringonlaskun aikaan, ja ne kestävät noin 1 tunti ja 30 minuuttia.

Ennen tunnin alkua saat 10 minuutin johdannon melontaan, jossa kokenut ohjaajasi opettaa sinulle kaiken tarvittavan perustekniikoista.

Perehdytyksen jälkeen melot Sup-joogan telakointiasemalle, kiinnität melontalaudan ja joogatunti alkaa.

Liikut läpi jooga-asentojen sarjan, koet hengityksen syventämisen taikaa, rauhoitat mieltäsi ja tunnet olosi täytetyksi sopusoinnussa itsesi ja vedessä ympäröivän luonnon kauneuden kanssa.

Katsele aamutaivasta ja hengitä sisään rauhaa, jonka merijooga tuo sinulle.