El Solin järjestämä auringonlaskuyoga Lagosissa – Lifestyle!

Aloitamme kurssin pienellä kävelyllä Praia de Porto Mósin piilotetummalle paikalle, jota ympäröi upea kallio ja josta avautuu näkymä merelle. Tämä on mukava tapa valmistautua upeaan joogatuntiimme, jonka aikana voimme ihailla auringonlaskua rannalla. Tunti on Hatha-joogaan perustuva tunti, joka on avoin kaikille harjoitustasoille, aloittelijoista edistyneisiin. Kun aurinko laskee, ilmassa on maaginen tunne, valo muuttuu ja toinen pieni sykli sulkeutuu kiireisen päivän jälkeen. Tämä on täydellinen aika harjoitella ja muistuttaa itseäsi irti päästämisen matkasta. Liity seuraamme ja nauti tuulesta hiuksissasi, auringosta kasvoillasi, aaltojen äänestä ja raikkaan meren tuoksusta.

Muista:
„Jokainen auringonlasku on auringonnousu; kaikki riippuu siitä, missä seisot!”

Joogamattoja tarjotaan!

Jos annetut päivät eivät sovi sinulle tai luokka on täynnä, ota yhteyttä verkkosivujen kautta, niin löydämme ratkaisun.