Astu Thaimaan legendaarisen taistelulajin maailmaan jännittävällä muay thai -aloituskurssilla. Tämä hauska ja aktiivinen harjoitus sopii erinomaisesti aloittelijoille ja opettaa sinulle perustekniikoita sekä tarkkoja iskuja, joita tarvitaan vankan perustan rakentamiseen – kaikki omassa, mukavassa tahdissasi.

Nämä harjoitukset räätälöidään täysin sinun kuntotasosi ja nyrkkeilytaitojesi mukaan. Kuntosalillamme on erittäin kannustava ja naisystävällinen ilmapiiri, ja tunnit sopivat erinomaisesti myös lapsille, joten se on loistava liikuntamuoto koko perheelle. Opit ”kahdeksan osan taidon” perusteet yhdistelemällä nyrkkejä, kyynärpäitä, polvia ja sääriluita.

Ammattitaitoiset ohjaajamme opastavat sinua joka vaiheessa antamalla hyödyllisiä vinkkejä ja kannustusta. Kun olet oppinut perusasennot, valmentajasi pukee suojat käsiinsä ja ryhtyy henkilökohtaiseksi pariksesi auttaakseen sinua hiomaan tekniikkaasi.

Niille, jotka haluavat henkilökohtaisemman kokemuksen tai yksilöllistä huomiota, on tarjolla myös yksityiskoulutusvaihtoehtoja.