Jos olet jo kokeillut Supia aiemmin, tule tutustumaan Gran Canarian rannikkoon tällä Stand Up Paddle -retkellä, joka on luotu kaltaisillesi ihmisille.

Kun tapaamme rannalla ja esittäydymme, aloitamme lyhyellä selostuksella Supista Gran Canarialla ja aloitamme lihasten ja nivelten lämmittelyn.

Sitten hyppäät laudan päälle ja kun olet löytänyt tasapainosi, olet valmis aloittamaan tämän sup coasteering-kierroksen, jolla voit ihailla Gran Canarian maisemia eri näkökulmasta.

Koe melominen merellä keskittyen tasapainoon ja nauti samalla Kanarian auringonpaisteesta ja merituulesta. Älä huoli, sillä sinulla on aikaa myös virkistävälle uimatauolle jossain välissä.

Kun keskityt tasapainoon, olet niin läsnä, että yhdistyt luontoon ja itseesi ja vapautat kaiken stressin ja ahdistuksen.

Jos haluat nähdä kilpikonnia, älä unohda kiinnittää huomiota kaikkeen ympärilläsi olevaan, sillä saatat nähdä ihania ystäviämme hengähtämässä.

Kun palaat takaisin rannalle, lopetat session venyttelyyn, jotta vältät tyypillisen lihaskivun seisovan melonnan harjoittelun jälkeen.