Aamulla lähdet Muscatista ja ajamme Nizwaan, Omanin muinaiseen pääkaupunkiin. Nizwassa vierailet Nizwan linnoituksessa ja perinteisessä Soukissa. Sieltä matkustat Al Hamraan, joka on yksi Omanin vanhimmista kylistä Hajar-vuorten juurella, jossa kävelemme mutatiilitalojen ympärillä. Tämän kierroksen jälkeen siirrymme Misfah al Abryeeniin, joka on todella koskematon kylä Jebel Shamsin juurella. Täällä pääset näkemään suuren Falajin vesijärjestelmän, joka toimittaa vettä läheiselle kasvillisuudelle. Kylässä on lukuisia merkittyjä polkuja, joita kannattaa tutkia rauhassa. Ennen kuin jatkamme matkaa ylöspäin Jebel Shamsille, pysähdymme matkan varrella, josta avautuvat upeat näkymät Hajar-vuorille ja Omanin korkeimmalle kohdalle. Jopa kuumimpina päivinä täällä on mukavan viileää. Jebel Shams on Hajar-vuoriston korkein huippu, joka kohoaa 3000 metriä merenpinnan yläpuolelle. Se tarjoaa upeat maisemat, muinaisia kalliokaiverruksia ja syrjäisiä kyliä .Yöpyminen vuoristossa