Opi jalkapallon (Rion suurimman rantalajin) perusteet, koe rannan vilkas tunnelma ja lopuksi pääset itse pelaamaan. Se on urheilullista, teknistä ja uskomattoman tyydyttävää, kun pallokosketukset alkavat sujua.

Tutustu valmentajaasi, joka on kokenut jalkapallovolleypelaaja ja -valmentaja, sekä muutamiin paikallisiin valmentajiin, jotka edustavat yhtä Rio de Janeiron parhaista kouluista. Pidä harjoitus laadukkaana mutta hauskana — opit nopeasti ilman, että se tuntuu sotilaskoulutukselta.

Aloita lämmittelyllä ja lyhyellä esittelyllä jalkapallon säännöistä ja rantaetiketistä. Opettele sitten perusasiat, kuten liikkuminen hiekalla, pallon ensikosketus, syöttö ja pallon hallinta sekä sijoittuminen kentällä.

Harjoittele yksinkertaisia hyökkäys- ja puolustuskuvioita (2v2-perusasiat) sekä tasollesi räätälöityjä harjoituksia (aloittelijoille sopivia, mutta haastavia, jos haluat). Lopeta opastetulla pelillä, jotta tiedät lähtiessäsi, miltä se todella tuntuu.

Jalkapallovolley ei ole pelkkä urheilulaji — se on osa Rion elämäntapaa: ammattilaispelaajien harjoitukset, paikallisten väliset ystävyysottelut, viikonlopun tunnelma ja se ainutlaatuinen brasilialainen jalkapallon luovuus. Ja jos innostut lajista, ilahdut varmasti kuullessasi, että jalkapallon ja lentopallon yhdistelmää harrastavia yhteisöjä on ympäri maailmaa (mukaan lukien vakiintuneet järjestöt esimerkiksi Isossa-Britanniassa).