Varaudu uskomattomaan aamupäivän sukellukseen. Kun olet saapunut sukelluskeskukseen, täytä lääketieteelliset lomakkeet ja tutustu turvatoimiin ennen sukelluksen aloittamista.

Hanki varusteet ja saat perehdytyksen sukellusvarusteista ja perusharjoituksista. Tämä antaa sinulle mahdollisuuden tutustua toimintaan, esittää kysymyksiä ja oppia lisää sukelluksesta. Ensimmäinen sukelluksesi tehdään uima-altaassa, jotta pääset totuttelemaan vedenalaisiin hengitystekniikoihin varusteet päällä.

Seuraavaksi nouset veneeseen sukelluskohteille ja valmistaudut vedenalaiseen seikkailuun. Lyhyt tutkimusretki tehdään sukelluskouluttajan jatkuvassa valvonnassa, ja siellä voi nähdä monia riuttakaloja. Sukelluksen jälkeen nouse veneeseen ja palaa sukelluskeskukseen.

Henkilöt, jotka kärsivät astmasta tai muista hengitysvaikeuksista, keuhkosairauksista, rintakehän sairauksista tai leikkauksista, epilepsiasta, kohtauksista tai kouristuksista, tajunnan menetyksestä tai pyörtyilystä, sukellusonnettomuuksista tai dekompressiotautista, äskettäisistä kirurgisista toimenpiteistä (viimeisten 6 kuukauden aikana), korkeasta verenpaineesta, sydänsairauksista tai aiemmasta sydänkohtauksesta tai aivohalvauksesta, sydänleikkauksesta, korvaleikkauksesta, tyräleikkauksesta, haavaumista tai haavaumaleikkauksista, kolostomiasta tai mistään psyykkisistä ongelmista kärsivät henkilöt ovat velvollisia esittämään tuoreen lääkärintodistuksen, jossa vahvistetaan, että he ovat kelpoisia sukeltamaan. Raskaana olevat naiset eivät saa sukeltaa. Huomaa, että luettelo ei ole tyhjentävä ja että voi olla muita sairauksia, jotka vaativat ensin lääkärin hyväksynnän.